妙招盘活工资卡里的"睡钱"
工资卡，一张大家再熟悉不过却又常常忽略的卡片。大家平时工作忙，只把工资卡里的钱随取随用，卡里没用完的资金只能呆在银行这个“保险柜”，无形之中让自己的资金变成“睡钱”。目前处于加息通道之中，你千万别小看了卡里那些零零碎碎的钱，这些钱也会为你经济增长发挥点作用，前提是你要把这些“睡钱”盘活。 叶小姐打理工资卡的秘诀是运用“黄金理财方程式”，即“50%定期存款+30%活期存款+20%的理财产品”。 叶小姐表示，赚钱靠开源节流，但是目前情况下很难开源，只能从节流上做文章。“虽然每个月工资有限，但是依靠按比例理财，还是很能积累财富的”。每个月，叶小姐都通过网上银行自动将卡内的钱50%存为3个月的定期存款、20%部分进行理财，剩下的留作日常开销。 一般工资卡里的钱是活期存款，目前活期存款的年利率为0.50%，如此低收益等于让工资卡的钱“睡大觉”。“工资卡理财从约定转存开始，”叶小姐表示，定期存款收益要远远超过活期存款，如果每个月将50%存入定期存款，与活期的收益差距超过5倍，“这个数据太可观了。” 同时，叶小姐为了提高收益，还将活期存款存为货币、短债基金。一旦活期存款的金额超过了5万元，就自动转为通知存款。 不少银行都有“定期存款”的约定转存业务，只要高于设定金额的资金就可以自动转成存款，使用非常方便，理财专家建议，投资者根据自己的实际需求确定定期存款的期限，通常三个月和半年是较为合适的选择，经过一段时间的积累，资金可以有更多的选择余地。 开通网银缴费很划算 实现工资卡的多功能性，也是节约资金的一个有效方式。 如今，网上银行的方便和快捷已经日益凸显，而工资卡的持卡人若能开通银行工资卡的网上银行业务，就能够自助“搞掂”水、电、煤气等公共费用的缴费，网上手机充值，网上申购基金，股票资金划转以及外汇交易等业务，而不必耗时耗力地亲自去银行等地一一办理。这样缴费会更加及时，不再因为挤不出时间而拖欠水电费，导致白白损失一部分滞纳金。 不过也有人担心开通网银后，一旦密码被盗，会更加危险。那就不妨多办理一张借记卡。在外企工作的小陈就是这样盘活工资卡的，他在发行工资卡的银行又办理了一张借记卡。“这张借记卡主要用于日常消费，尤其自助缴纳日常的水电费、电话费等支出”，小陈表示，这样可以节省不少时间。更重要的是，工资卡比较重要、不宜弄丢，而用借记卡的话，可以随身携带，里面钱不多，可以降低风险。另外，为了保证消费卡中的钱在一定金额之内，小陈通过网上银行转账，真正实现精明理财。 吴小姐则用工资卡自助缴纳房贷。“现在不少银行可用工资卡的余额来抵减住房贷款的利息”，陈小姐介绍，不少“存抵贷”产品对于利息抵扣不再设门槛，账户上的闲余资金都可以“存贷相通”。由于工资卡都有一定的活期结余。在存款期间可发挥“存贷相通”的功能，大大提高家庭资金的运作效率。 基金定投必不可少 “工资卡+基金定投是完美搭配”，这是活跃在理财论坛上的观点，也是小姚的亲身经历。 每月工资在3000元左右的小姚，并不算富裕，她选择强制储蓄的方式积累资产，每月定投500元股票基金。“如此每月定投，不会影响到我的日常生活必要开支”，小姚还表示，已经定投了一段时间，目前收益超过了20%，比起存定期划算多了。 人生不同阶段有着不同的需求，例如购置房产、子女教育、退休养老等。尽早开始利用每个月的结余做小额定投，不仅不会造成经济上的负担，还可聚沙成塔，积累财富。不过，理财专家表示，定期定额买基金，选定基金特别重要。一般来说，这种投资方式适合股票型基金或偏股票型混合基金。不少银行卡的定投业务设置比较灵活，除了按月作为扣款周期，投资者还可以选择每隔2个月、每隔2周或是每隔5天等等。一般来说，投资者还。妙招让孕妇轻易摄取钙质
孕妇摄取钙质五个妙招小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶，告诉你很多要喝牛奶的理由，例如可以让你骨骼强健、牙齿也会更好看等。但现在快要成为妈妈的你是否也应该好好了解钙质的好处呢？除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议：1、在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。2、在煮浓汤或者酱汁的时候可以加一点低脂奶粉进去调味。3、尽量选择低脂乳酸代替奶油等。4、每天至少喝一杯牛奶，养成一个习惯，在外面吃饭的时候尽量点牛奶而少点汽水。5、除了牛奶之外还可以选择一些低脂乳酪，如果想吃糖果的话也可以考虑一下巧克力牛奶。钙质的益处怀孕妈妈在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的，因为这时候宝宝的骨骼发育是最快的。而胎儿骨骼发育最需要的钙质基本上是从妈妈的骨骼中所摄取的。女性的身体可以感觉到胎儿增加的需求同时产生更多的维他命D，这种维生素能够让怀孕的女性和哺乳妈妈更加容易从食物中吸收更多的钙质。宝宝来说，钙质不仅能够有助于宝宝的发育和强化母乳的营养，同时对于妈妈的健康来说也是十分有益的：经期综合症会更少。有研究发现每天摄取1200毫克钙质的女性比其他的女性可以减少50%的经期综合症症状。更少的身体脂肪。研究也发现如果膳食中有比较多地低脂的奶制品的话能够令脂肪细胞产生更多的脂肪。专家发现原来怀孕期间也是母体骨骼生长的好时期。首先，你可以吸收更多的钙质，而且你的身体还会分泌出更多的能够强化骨骼的激素，最后由于宝宝的体重能够让母体的骨骼力量得到一个很好的锻炼机会。我应该吃补充剂吗？一般来说人体每天需要摄取1000毫克的钙质，但怀孕或哺乳的女性则需要每天摄取1200-1毫克的钙质。如果你是担心你没有摄取到足够的钙质的话，可以咨询你的医生。但千万不要过量摄取钙质，这是因为过多的钙质可能。
